therapeutischen Dosis von Omega-3 für Kinder und Erwachsene

Es gibt eine Menge, die über die Vorteile von Omega-3 geschrieben wurde. All diese Vorteile können helfen uns nur, wenn wir die therapeutische Dosis von Omega-3 nehmen regelmäßig. In diesem Artikel werden die therapeutische Dosierung von Omega 3 und mehr.

Omega-3-Fettsäuren sind eine Familie von mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die wichtig für das gesunde Funktionieren unseres Körpers sind. Diese werden auch als essentielle Fettsäuren bezeichnet, da sie nicht von unserem Körper synthetisiert werden und müssen wir sie aus unserer Ernährung oder Ergänzungen erhalten.

Die reichste Quelle von Omega-3 Fischöl, da sie sowohl DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure), die essentiellen Fettsäuren, die vom Körper genutzt sofort werden können.

Die Dosierung von Fischöl hängt vom Gesundheitszustand, die behandelt werden muss, oder das Ergebnis, dass man erreichen will. Unabhängig von der Dosierung sein, ist es wichtig, das Fischöl Sie ist reich an DHA und EPA.

Hoki Fisch in den südlichen Ozeanen von Neuseeland hat natürlich hohen DHA-Gehalt. Als in den unberührten Gewässern von Neuseeland ist der Fisch auch relativ frei von Toxinen und Schadstoffen. Allerdings sind die Hersteller dieser Fischöl, verwenden Molekulardestillation zu 100% Reinheit und Qualität zu gewährleisten.

was ist der Standard-therapeutische Dosierung von Omega-3-

Therapeutischen Dosis von Omega-3 im Grunde bezieht sich auf die richtige Menge an Omega-3-Fettsäuren, die wir konsumieren, um ein gesundes Leben frei von verschiedenen Krankheiten leben müssen. Jedoch, für jeden einzelnen der therapeutische Dosierung von Omega-3 variiert in Abhängigkeit von seinen / ihren Gesundheitszustand.

Fischöle, die gute Mengen von sowohl DHA und EPA enthalten können die Triglyceride im Blut senken und den HDL "gutes Cholesterin" Ebenen. Dies hilft bei der Verhinderung und Behandlung einer Vielzahl von Herz-Kreislauferkrankungen. Essentielle Fettsäuren lösen die Sekretion eines Enzyms, das gegen Brust-, Darm und Prostatakrebs schützt.

Aktuelle Nutzung von Omega-3-Fettsäuren ist Gewichtsverlust verbunden. Übergewichtige Menschen können zusätzliche Pfunde einfach vergossen mit der richtigen therapeutischen Dosis von Omega-3. Hautprobleme wie Ekzeme, Schuppenflechte und Akne kann auch erfolgreich mit der regelmäßigen Einnahme von Omega-3-Fettsäuren behandelt werden.

Ärzte und Heilpraktiker auf der ganzen Welt empfehlen den Verzehr von Omega-3-zu psychischen Erkrankungen wie Depression, Schizophrenie, Alzheimer und Gedächtnisverlust zu behandeln.

Nur fragen Sie Ihren Arzt für die therapeutische Dosierung von Omega-3 ist die richtige für Sie und Problemen wie Krampfadern, kommen Entzündungen und Blutgerinnung kann ewig geheilt werden. Sowohl DHA und EPA sind blutverdünnende Eigenschaften, die eine bessere Durchblutung ermöglicht und verhindert Schlaganfälle und die Blockierung der Arterien.

Die allgemeinen Symptome von Omega-3-Mangel sind spröde Haare und Nägel, übermäßige Müdigkeit, trockene und juckende Haut, Herzbeschwerden, Blutgerinnung, Mangel an Konzentration, schwere Depression oder häufige Gelenkschmerzen. Allerdings müssen jedes dieser Symptome unterschiedlich behandelt werden und erfordern unterschiedliche Dosen von Fettsäuren.

Mehr als tausend Gesundheitsbehörden und Forschungen empfehlen Verzehr von Fisch Öle, aber ihre Standards für die therapeutische Dosierung von Omega-3 unterscheidet. Das National Institute of Health schlägt ca. 650mg von Fischöl täglich verzehrt werden, während die American Heart Association empfiehlt 650 bis 1000 mg pro Tag.

Für allgemeine Heide Vorteile, schlägt der World Health Organization verbraucht 300-500 mg Fischöl regelmäßig. Allerdings ist die therapeutische Dosierung von Omega-3 für Herzpatienten 900 mg oder mehr.

Die essentiellen Fettsäuren sind Makronährstoffe auf die Schaffung eines festen therapeutischen Dosis von Omega-3 erschwert. Es gibt keine Standard-oder festen therapeutischen Dosis von Omega-3-Fettsäuren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, um die exakte Dosierung von Omega-3-Fettsäuren Ihr Körper benötigt kennen und genießen Sie ein gesundes Leben.
...